In een rustige omgeving, met tijd en aandacht voor jezelf en ondersteund door massage kun je makkelijker in contact met jezelf komen. Alles mag er zijn, niets hoeft te worden veranderd of te worden verklaard. Er is geen oordeel. Het is goed zoals het is. Vanuit de holistische visie (alles is met elkaar verbonden.. lichaam - geest - ziel en omgevingsfactoren) werk ik via massage met het lichaam. Ons lichaam vertelt veel meer dan waar we als volwassene bij stilstaan. Elke spier die gespannen staat heeft een verhaal. Waar we als kind nog goed waren in het voelen van ons lijf - de pijntjes, de krampen, de weerzin, de tegenstand, de acceptatie - zijn we dat als volwassene vaak verleerd. Gedurende ons leven raken we ook gewend aan de verkrampingen in ons lijf. Een therapeutische massage leert je weer te luisteren naar wat je lijf te vertellen heeft. Vertelt jou lijf je bijvoorbeeld het volgende:
- ik ervaar spanning
- hoofdpijn (migraine)
- rug-, nek- en schouderklachten
- vermoeidheid (burn-out)
- eczeem
- spijsverteringsstoornissen
- onrust
- onzekerheid
- jaloezie
- overgevoeligheid
- overprikkeld zijn
- last van eenzaamheid
- angstgevoelens
- stress
Vanuit de rust die ontstaat tijdens de sessie kan alles wat zich aandient met aandacht worden ervaren.
Mijn ervaring is dat zo nieuwe inzichten kunnen ontstaan. Verkramping maakt ruimte voor ontspanning.
Patronen kunnen duidelijk worden en er kan bewustzijn komen over wat goed voor je is en wat niet.
Een therapeutische massage brengt je dichter bij jezelf.
Door de verkregen inzichten en duidelijkheid over wie je bent en wat je wilt in het leven, vindt werkelijke verandering plaats.